0 ريال 0

خشم (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)

خشم (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)

معرفی به دوستان

توضیح مختصر

آلبرت الیس در این کتاب نشان می دهد که با یک برنامه گام به گام

ساده که هر فردی توان انجام آن را دارد، چگونه می توان در مواقع بحرانی،

خشم خود را مدیریت کرده و با حفظ منافع خود همچنان شاد و موفق به پیش برویم.

او در این کتاب به خوانندگان می آموزد که چگونه در محیط خانه یا کا،

با اندیشیدن، احساس کردن و رفتار درست بدون خشم،

می توانیم زندگی بهتری داشته باشیم.

این کتاب از زمان چاپ، کتابی مرجع در رویکرد درمان شناختی محسوب می شود

و دکتر الیس با ارائه تکنیک های خود و تکنیک های مشابه دیگر

در مورد غلبه بر مشکل دیرینه مدیریت خشم، به ارائه راه حلیاساسی در این باره پرداخته است.



وضعیت: موجود
150,000  135,000  ريال

مولف:

دکتر آلبرت الیس


مترجم:

علیرضا کاربخش


قطع:

رقعی


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

224


نوبت چاپ:

1


شابک:

9789643179175


تیراژ:

1000


سال چاپ:

1395


نظر شما در مورد این کتاب


نام:*
ایمیل:*

ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
محدوده سنی:*
*
متن:*